Día Mundial de la Hipertensión Arterial: Conozca su presión arterial para controlarla
REDACCIÓN.- Hoy, 17 de mayo, se celebra el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, una fecha que busca crear conciencia sobre la importancia de conocer nuestras cifras de presión arterial. Desde 2013, esta efeméride ha mantenido el lema «Conozca sus cifras de presión arterial», con el objetivo de que la población entienda cuál es su presión arterial normal y pueda identificar cambios y controlar la hipertensión.
La hipertensión arterial es una condición en la que la presión arterial sistémica se encuentra elevada. Lo preocupante de esta condición es que a menudo puede ser letal y rara vez muestra síntomas antes de alcanzar niveles peligrosos.
El Día Mundial de la Hipertensión Arterial nos recuerda la importancia de monitorear nuestra presión arterial regularmente, especialmente si tenemos factores de riesgo como antecedentes familiares, obesidad o estrés.
Conocer nuestras cifras y mantener un estilo de vida saludable, que incluya una alimentación balanceada y actividad física regular, puede ayudarnos a prevenir y controlar la hipertensión.
