Las 10 enfermedades por las que más personas mueren
REDACCIÓN.- La Organización Mundial de la Salud (OMS) reveló que las enfermedades no transmisibles (ENT) dominan las estadísticas de mortalidad a nivel mundial, constituyendo 7 de las 10 principales causas de muerte desde 2021.
Estas enfermedades, que incluyen condiciones como las cardiopatías isquémicas, el cáncer de pulmón y la diabetes, han superado a las enfermedades infecciosas y otras causas, consolidándose como las principales amenazas para la salud global.
Las 10 causas más comunes de muerte en el mundo
Enfermedad isquémica del corazón, COVID-19, Accidente cerebrovascular, Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), Infecciones respiratorias inferiores, Cáncer de tráquea, bronquios y pulmón, Enfermedad de Alzheimer y otras demencias, Diabetes mellitus, Enfermedades renales, Tuberculosis.
Enfermedad isquémica del corazón: Mantener una dieta equilibrada y baja en grasas saturadas, realizar ejercicio regular, evitar el consumo de tabaco y controlar enfermedades como la hipertensión y la diabetes.
COVID-19: Seguir prácticas de higiene como el lavado de manos frecuente y vacunarse.
Accidente cerebrovascular: llevar una alimentación saludable, realizar actividad física, evitar el tabaco y el alcohol, y seguir tratamientos para controlar la presión arterial y la colesterol.
Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC): dejar de fumar, evitar la exposición a contaminantes ambientales y seguir un régimen regular de ejercicio respiratorio.
Infecciones respiratorias inferiores: Vacunarse contra enfermedades como la influenza y el neumococo, practicar una buena higiene de manos y evitar el contacto cercano con personas que presenten síntomas.
Cáncer de tráquea, bronquios y pulmón: Evitar el tabaco y la exposición a lugares contaminados, y protegerse de la exposición a sustancias cancerígenas en el ambiente laboral.
Enfermedad de Alzheimer y otras demencias: Mantener el cerebro activo con actividades cognitivas, llevar una dieta saludable, realizar ejercicio físico regularmente, y mantener interacciones sociales.
Diabetes mellitus: Adoptar una dieta equilibrada, mantener un peso saludable, realizar ejercicio físico y monitorear regularmente los niveles de glucosa en sangre.
Enfermedades renales: Beber suficiente agua, controlar la presión arterial, limitar el consumo de sal y proteínas, y evitar el abuso de sustancias que puedan dañar los riñones, como ciertos medicamentos.
Tuberculosis: Seguir un régimen de vacunación, mejorar la ventilación en espacios cerrados, y asegurar un diagnóstico y tratamiento temprano de los casos activos para cortar la cadena de transmisión.
